Таблица Роста Соотношения Роста Веса в Армии Таблица • Также читайте
Современные мужчины с удовольствием следят за собой. А как же иначе? Подтянутый, стройный мужчина с идеальным весом нравится окружающим, ему легче сделать карьеру и добиться жизненного успеха. Но что же это такое — идеальный вес?
Таблица индекса массы тела (ИМТ), и формула
| Рост | Астеники | Нормостеники | Гиперстеники |
| 151 | 43,0 — 46,4 | 45,1 — 50,5 | 48,7 — 55,9 |
| 152 | 43,4 — 47,0 | 45,6 — 51,0 | 49,2 — 56,5 |
| 153 | 43,9 — 47,5 | 46,1 — 51,6 | 49,8 — 57,0 |
| 154 | 44,4 — 48,0 | 46,7 — 52,1 | 50,3 — 57,6 |
| 155 | 44,9 — 48,6 | 47,2 — 52,6 | 50,8 — 58,1 |
| 156 | 45,4 — 49,1 | 47,7 — 53,2 | 51,3 — 58,6 |
| 157 | 46,0 — 49,6 | 48,2 — 53,7 | 51,9 — 59,1 |
| 158 | 46,5 — 50,2 | 48,8 — 54,3 | 52,4 — 59,7 |
| 159 | 47,1 — 50,7 | 49,3 — 54,8 | 53,0 — 60,2 |
| 160 | 47,6 — 51,2 | 49,9 — 55.3 | 53,5 — 60,8 |
| 161 | 48,2 — 51,8 | 50,4 — 56,0 | 54,0 — 61,5 |
| 162 | 48,7 — 52,3 | 51,0 — 56,8 | 54,6 — 62,2 |
| 163 | 49,2 — 52,9 | 51,5 — 57,5 | 55,2 — 62,9 |
| 164 | 49,8 — 53,4 | 52,0 — 58,2 | 55,9 — 63,7 |
| 165 | 50,3 — 53,9 | 52,6 — 58,9 | 56,7 — 64,4 |
| 166 | 50,8 — 54,6 | 53,3 — 59,8 | 57,3 — 65,1 |
| 167 | 51,4 — 55,3 | 54,0 — 60,7 | 58,1 — 65,8 |
| 168 | 52,0 — 56,0 | 54,7 — 61,5 | 58,8 — 66,5 |
| 169 | 52,7 — 56,8 | 55,4 — 62,2 | 59,5 — 67,2 |
| 170 | 53,4 — 57,5 | 56,1 — 62,9 | 60,2 — 67,9 |
| 171 | 54,1 — 58,2 | 56,8 — 63,6 | 60,9 — 68,6 |
| 172 | 54,8 — 58,9 | 57,5 — 64,3 | 61,6 — 69,3 |
| 173 | 55,5 — 59,6 | 58,3 — 65,1 | 62,3 — 70,1 |
| 174 | 56,3 — 60,3 | 59,0 — 65,8 | 63,1 — 70,8 |
| 175 | 57,0 — 61,0 | 59,7 — 66,5 | 63,8 — 71,5 |
| 176 | 57,7 — 61,9 | 60,4 — 67,2 | 64,5 — 72,3 |
| 177 | 58,4 — 62,8 | 61,1 — 67,8 | 65,2 — 73,2 |
| 178 | 59,1 — 63,6 | 61,8 — 68,6 | 65,9 — 74,1 |
| 179 | 59,8 — 64,4 | 62,5 — 69,3 | 66,6 — 75,0 |
| 180 | 60,5 — 65,1 | 63,3 — 70,1 | 67,3 — 75,9 |
Современные мужчины с удовольствием следят за собой. А как же иначе? Подтянутый, стройный мужчина с идеальным весом нравится окружающим, ему легче сделать карьеру и добиться жизненного успеха. Но что же это такое — идеальный вес?
Таблица роста и веса, соотношения у женщин и мужчин
| Классификация состояний здоровья в зависимости от ИМТ | ИМТ | Риск для здоровья | Что делать | |
| 18-25 лет | более 25 лет | |||
| Анорексия нервная. Анорексия атароксическая. |
Вес менее 15% от ожидаемого, ИМТ менее 17,5 | Высокий | Рекомендуется повышение веса лечение анорексии. | |
| Дефицит массы тела | Менее 18,5 | Отсутствует | ||
| Норма | 19,5-22,9 | 20,0-25,9 | похудения не требуется | |
| Избыток веса | 23,0-27,4 | 26,0-27,9 | Повышенный | Рекомендуется похудение |
| Ожирение I степени | 27,5-29,9 | 28,0-30,9 | Повышенный | Рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение II степени | 30,0-34,9 | 31,0-35,9 | Высокий | Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение III степени | 35,0-39,9 | 36,0-40,9 | Очень высокий |
Настоятельно рекомендуется снижение массы тела |
| Ожирение IV степени | 40,0 и выше | 41,0 и выше | Чрезвычайно высокий | Необходимо немедленное снижение массы тела |
Если с детства за вами закрепилось прозвище «колобок», у вас короткие и полные руки и ноги, широкие лодыжки, запястья и тазовая кость, пухлые щеки и большой живот, то ваш тип телосложения — гиперстеник.
Правильное соотношение веса и роста у мужчин. Здоровый образ жизни | Живая Аптека
| РОСТ | ВЕС |
| 157 — 167 см | 54 — 65 кг |
| 167 — 177 см | 66 — 73 кг |
| 177 — 187 см | 74 — 83 кг |
| 187 — 197 см | 84 — 92 кг |
| 197 — 207 см | 93 — 102 кг |
Похожие записи:
Сколько Калорий Нужно Употреблять в День Мужчине 40 Лет в Зависимости от Веса Таблица • Молочная продукция
Какой Вес Должен Быть При Росте 160 у Женщин После 60 Лет Норма Таблица • Индекс кетле
Таблица Расчета Калорий Для Мужчин Для Набора Мышечной Массы • Калькулятор калорий
Изменение Бухгалтерского Баланса Под Влиянием Хозяйственных Операций Таблица • Также читайте
Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.