Нормативы по Псп Мчс России Для Пожарной Охраны по Возрасту Таблица • Нормативы мчс для мужчин
Это предусмотрено нормами противопожарной безопасности. Пройдя подготовку, ЛС научиться правильно выполнять необходимые приемы. Это поможет, когда будет боевой выезд на промышленный объект, склад, где возгорание бывает очень опасным.
Нормативы в МЧС физ подготовка, количество времени отводимого для разминки ПСП
Пожарные нормативы. Нормативы по псп — Ответы юриста
Сотрудникам нужно досконально овладеть оборудованием для тушения пожара и приобрести много навыков. Задачи определя-ются руководящей документацией МЧС, нормативными актами субъектов и ведомств РФ. Задачи определя-ются руководящей документацией МЧС, нормативными актами субъектов и ведомств РФ.
Владислав Норкин
Нормативы по ПСП МЧС России / приказ 43351
Челночный бег 10 х 10 м (с) |
Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту) |
Силовое комплексное упражнение (количество повторений) |
На силу |
Бег на 1 км (мин.с) |
Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с) |
Лыжная гонка на 5 км (мин.с)* |
2.2. Отжимание от пола на количество раз — Выполняется из исходного положения упор лежа (ноги вместе, тело прямое). Согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять упор лежа. Упражнение выполняется без остановки.
Нормативы МЧС для Женщин
Наименование упражнения | Возрастные группы Мужчин | ||||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |
Норматив 1. Скоростные возможности | |||||||
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с) | 28.0 | 29.0 | 32.0 | 35.0 | 37.0 | 40.0 | 42.0 |
1.2. Бег на 100 м (с) | 15.1 | 15.3 | 16.1 | 16.3 | 17.2 | 17.5 | 18.0 |
Норматив 2. Сила | |||||||
2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз) | 10 | 9 | 6 | 4 | 3 | 2 | 1 |
2.2. Отжимание от пола (количество раз) | 55 | 50 | 42 | 35 | 30 | 28 | 25 |
Норматив 3. Выносливость | |||||||
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с) | 3.50 | 4.10 | 4.30 | 4.40 | 5.40 | 5.50 | 6.10 |
3.2. Плавание на 100 м (мин, с) | 2.30 | 2.35 | 2.55 | 3.10 | 3.55 | 4.10 | 4.30 |
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) | 26.30 | 27.30 | 31.30 | 33.30 | 36.30 | 39.30 | 41.30 |
Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.