Нормативы по Псп Мчс России Для Пожарной Охраны по Возрасту Таблица • Нормативы мчс для мужчин

Это предусмотрено нормами противопожарной безопасности. Пройдя подготовку, ЛС научиться правильно выполнять необходимые приемы. Это поможет, когда будет боевой выезд на промышленный объект, склад, где возгорание бывает очень опасным.

Нормативы в МЧС физ подготовка, количество времени отводимого для разминки ПСП

Пожарные нормативы. Нормативы по псп — Ответы юриста

Сотрудникам нужно досконально овладеть оборудованием для тушения пожара и приобрести много навыков. Задачи определя-ются руководящей документацией МЧС, нормативными актами субъектов и ведомств РФ. Задачи определя-ются руководящей документацией МЧС, нормативными актами субъектов и ведомств РФ.

Приказ 450 МВД РФ по физической подготовке в редакции 2024 года: возрастные нормативы, таблица
Приказ от 27 октября 2015 года N 569 Об утверждении нормативов по физической подготовке спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя. Челночный бег — это вид бега, при котором вы быстро преодолеваете небольшую дистанцию, обычно около 10–50 метров, а затем резко разворачиваетесь на 180° и бежите в обратном направлении. И так несколько раз.
Владислав Норкин
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Мнение эксперта
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Если у вас есть вопросы, задавайте их мне!
Задать вопрос эксперту
Последствия несоответствия физическим нормативам Приказ 450 МВД РФ по физической подготовке в редакции 2024 года возрастные нормативы, таблица. Многие знакомы с этим упражнением ещё со школьных времён, поскольку тесты с челночным бегом широко применяются для оценки аэробной выносливости — способности долгое время работать на невысокой интенсивности.
Главное отличие «челнока» от обычного бега по прямой — это постоянная смена направления. Здесь спортсмен должен развить максимальную скорость, быстро затормозить, сменить направление и ускориться ровно в противоположном направлении.

Нормативы по ПСП МЧС России / приказ 43351

Челночный бег 10 х 10 м (с)
Наклон туловища вперед (кол-во раз в минуту)
Силовое комплексное упражнение (количество повторений)
На силу
Бег на 1 км (мин.с)
Плавание на 100 м вольным стилем (мин.с)
Лыжная гонка на 5 км (мин.с)*

2.2. Отжимание от пола на количество раз — Выполняется из исходного положения упор лежа (ноги вместе, тело прямое). Согнуть руки до касания грудью пола, разгибая руки, принять упор лежа. Упражнение выполняется без остановки.

Нормативы МЧС для Женщин

Наименование упражнения Возрастные группы Мужчин
1 2 3 4 5 6 7
Норматив 1. Скоростные возможности
1.1. Челночный бег 10 х 10 м (с) 28.0 29.0 32.0 35.0 37.0 40.0 42.0
1.2. Бег на 100 м (с) 15.1 15.3 16.1 16.3 17.2 17.5 18.0
Норматив 2. Сила
2.1. Подтягивание на перекладине (количество раз) 10 9 6 4 3 2 1
2.2. Отжимание от пола (количество раз) 55 50 42 35 30 28 25
Норматив 3. Выносливость
3.1. Бег на 1 км (кросс) (мин, с) 3.50 4.10 4.30 4.40 5.40 5.50 6.10
3.2. Плавание на 100 м (мин, с) 2.30 2.35 2.55 3.10 3.55 4.10 4.30
3.3. Бег на лыжах 5 км (мин, с) 26.30 27.30 31.30 33.30 36.30 39.30 41.30
Оставить отзыв

Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.