Модели Параметры Девушки Вес Рост Возраст Таблица • Оценка по весу
Диггестивный тип – полная противоположность предыдущего. Широкая кость, мощные, тяжелые мышцы. Тут подойдут бодибилдинг или водное поло. А вот увлечение бегом на длинные дистанции или велогонками могут обернуться болезнями сердечно-сосудистой системы.
Типовые параметры женских размеров. Таблица: 38, 40, 42, 44, 46, 48
| Обхват талии | Обхват бедер | Обхват груди | Длинна рукава | Российский размер | Международный размер | США | Европа | Италия | Англия | Япония |
| 58 | 82 | 76 | 58/60 | 38 | XXS | 0 | 32 | 36 | 30 | 3 |
| 62 | 86 | 80 | 59/61 | 40 | XS | 2 | 34 | 38 | 32 | 5 |
| 66 | 92 | 84 | 59/61 | 42 | S | 4 | 36 | 40 | 34 | 7 |
| 70 | 96 | 88 | 60/62 | 44 | M | 6 | 38 | 42 | 36 | 36 |
| 74 | 100 | 92 | 60/62 | 46 | M | 8 | 40 | 44 | 38 | 38 |
| 78 | 104 | 96 | 60/62 | 48 | L | 10 | 42 | 46 | 40 | 40 |
| 82 | 108 | 100 | 61/63 | 50 | L | 12 | 44 | 48 | 42 | 42 |
| 86 | 112 | 104 | 61/63 | 52 | XL | 14 | 46 | 50 | 44 | 44 |
Идеальная фигура для девушки подростка. Секреты красивой фигуры подростков. Схемы основных конституционных типов телосложения.
Данный период, требует более внимательного и чуткого отношения к детям со стороны взрослых. Изменяющиеся параметры, желательно, контролировать, а причины и способы разрешения ситуации обсуждать совместно с ребенком. Типы сложения тела тонкокостный, нормокостный и ширококостный.

Учитываем возраст
| Коэффициент | Соответствие массы тела росту | Рекомендации |
| До 16,5 | Сильное истощение | При значительном дефиците массы, требуется обследование. |
| 16,6-18,5 | Незначительный недобор | Наладить питание, добавить витаминный комплекс. |
| 18,6-25 | Норма | Поддерживать режим. |
| 25-30 | Немного повышенный | Уменьшить потребление высокоуглеводной пищи, повысить ежедневную активность: зарядка, прогулки, медленный бег. |
| 30-35 | Избыточный вес (первая степень ожирения) |
Коррекции по назначению врача. |
| 35-40 | Вторая степень ожирения | |
| От 40 | Сильное ожирение (3-я степень) |
Волнует вопрос телосложения и психологов – европейские и наши ученые в ходе исследований доказали связь между типом телосложения и характером, темпераментом, социальным поведением и даже биохимическим составом крови человека.
Рост и длина ног
| Рост, см | Идеальный вес в килограммах в зависимости от роста, телосложения и возраста | ||||||||
| телосложение | хрупкое | среднее | плотное | ||||||
| возраст | до 35 | 35-45 | после 45 | до 35 | 35-45 | после 45 | до 35 | 35-45 | после 45 |
| 147 | 42 | 45 | 45 | 46 | 50 | 51 | 51 | 56 | 58 |
| 150 | 43 | 47 | 46 | 48 | 52 | 53 | 53 | 58 | 60 |
| 152 | 44 | 47 | 47 | 49 | 53 | 54 | 54 | 59 | 61 |
| 155 | 45 | 48 | 48 | 50 | 54 | 55 | 55 | 60 | 62 |
| 157 | 47 | 50 | 50 | 52 | 57 | 58 | 59 | 62 | 64 |
| 160 | 48 | 51 | 51 | 53 | 57 | 58 | 59 | 64 | 65 |
| 162 | 50 | 53 | 53 | 56 | 60 | 62 | 62 | 67 | 69 |
| 165 | 51 | 54 | 54 | 57 | 61 | 63 | 63 | 68 | 70 |
| 167 | 53 | 56 | 56 | 59 | 63 | 64 | 65 | 70 | 72 |
| 170 | 56 | 59 | 59 | 61 | 65 | 66 | 67 | 72 | 74 |
| 172 | 57 | 60 | 60 | 63 | 67 | 68 | 69 | 74 | 76 |
| 175 | 58 | 61 | 61 | 64 | 68 | 69 | 71 | 76 | 78 |
| 177 | 60 | 63 | 63 | 66 | 70 | 71 | 73 | 78 | 80 |
| 180 | 62 | 65 | 65 | 68 | 72 | 73 | 74 | 79 | 81 |
| 182 | 63 | 66 | 66 | 69 | 73 | 74 | 75 | 80 | 82 |



Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.