Распорядок Дня 11 Месячного Ребенка по Часам Таблица • Основные составляющие дня

Несмотря на то, что ваш малыш уже повзрослел, соблюдение привычного режима сна и кормлений для него крайне важно. Не спешите менять распорядок дня ребенка в 11 месяцев на более взрослый, к которому его организм пока не готов.

Режим дня ребенка в 11 месяцев: распорядок по часам и возможные проблемы

7:00-7:30 подъем
7:30 кормление
8:00-10:30 бодрствование
10:30-12:00 сон
12:00-12:30 обед
12:30-15:00 игры, прогулка
15:00 полдник
15:30-17:00 сон
17:00-18:30 бодрствование
18:30 водные процедуры
19:00 ужин
19:30-20:00 укладывание
20:00-7:00 сон

Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев, как наладить сон

Несмотря на то, что малышу 11 месяцев и он стал взрослее, это не повод менять его распорядок дня на предложенный. В это время вам его можно только корректировать. Соблюдайте эти несложные правила, и ваш малыш вырастет здоровым. К нему предложите сухарик или кусочек хлеба, после него творожок, фруктовое пюре.

Режим ребенка в 11 месяцев распорядок дня
В будущем 11-месячному малышу будет сложней адаптироваться к детсадовскому режиму, ведь там нужно быть уже к 8 00, а завтрак в детском садике начинается в 8 30. Если отсутствуют медицинские противопоказания, ваш 11-месячный ребенок может сидеть рядом с вами за столом и есть иногда даже взрослую пищу. Если вы все еще кормите грудью, то о еде с общего стола говорить пока не приходится.
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Мнение эксперта
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Если у вас есть вопросы, задавайте их мне!
Задать вопрос эксперту
Проблемы неправильного распорядка Для грудных малышей устанавливается нормой спать, присосавшись к маме. Распорядок дня отражается на состоянии ребенка самым лучшим образом. Когда малыш целый день занят полезными и интересными делами, он имеет хороший аппетит и крепкий сон. Соблюдайте режим дня и растите здоровыми!
Если вы придерживались определенного режима дня и раньше, он устоялся. Ваш малыш все увереннее исследует окружающий мир, а мама, нет-нет, да и выкраивает немного времени на домашние дела даже в период бодрствования своего чада.

Основные составляющие дня

6.00 Завтрак, грудное молоко или смесь.
10.00 Любая каша, которая крохе по вкусу. Можно варить ее самой, можно использовать готовые сухие кашки из пачек. Выбирайте тот вариант, который вам удобнее. К кашке предложите ребенку печенье с чаем или фруктовый сок.
14.00 Супчик с кусочком мяса или фрикадельками, с овощами или крупами. К нему предложите сухарик или кусочек хлеба, после него творожок, фруктовое пюре.
18.00 На ужин малыши кушают овощные пюре, отварное мясо или рыбу, кашу с паровой котлеткой. Постепенно рацион ужина все больше напоминает привычный взрослый.
22.00 Перед сном малыш все так же может получать грудное молоко или смесь.

Питание крохи в 11 месяцев

Гулять нужно около 5 часов в день в теплое время и не менее 4 часов в холодное время года. Если такой возможности нет, то минимальным условием будет одна прогулка в день. Во время дневного сна лучше всего широко раскрывать окно в комнате ребенка. Правила режима дня для ребенка в 11 месяцев, распорядок по часам и возможные проблемы.

Режим дня ребенка в 11 месяцев с графиком кормлений
Обязательно найдите время в течение дня, чтобы заняться зарядкой, упражнениями на активное сгибание разгибание, вращением по кругу ручек и ножек, наклонами корпуса вперед назад и многим другим. Несмотря на то, что ваш малыш уже повзрослел, соблюдение привычного режима сна и кормлений для него крайне важно. Не спешите менять распорядок дня ребенка в 11 месяцев на более взрослый, к которому его организм пока не готов.
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Мнение эксперта
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Если у вас есть вопросы, задавайте их мне!
Задать вопрос эксперту
Гигиенические процедуры Соблюдайте эти несложные правила, и ваш малыш вырастет здоровым. Если отсутствуют медицинские противопоказания, ваш 11-месячный ребенок может сидеть рядом с вами за столом и есть иногда даже взрослую пищу. Если вы все еще кормите грудью, то о еде с общего стола говорить пока не приходится.
Несмотря на то, что малышу 11 месяцев и он стал взрослее, это не повод менять его распорядок дня на предложенный. В это время вам его можно только корректировать. Соблюдайте эти несложные правила, и ваш малыш вырастет здоровым.

Режим дня ребенка в 11 месяцев: таблица

ВремяРежим
7:00 Подъем. Утренний туалет. Умойте малыша и почистите зубки
8:00 Время завтрака. В это время старайтесь всегда предлагать кашку. Варите ее на воде или молоке. Разрешается использование готовых пакетированных сухих каш. К основному блюду предложите малышу печенье с соком или чаем
8:30 Время бодрствования
10:30 Сон. Рекомендуется проводить его на свежем воздухе
12:00 Подъем. Время обеда. Этот прием пищи должен состоять из супа. Поэтому предложите ребенку овощной супчик с фрикадельками или измельченным мясом. В блюдо также можно добавить немного крупы. Главное, чтобы суп не был тяжелым для детского желудка.
Оставить отзыв

Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.