Расчет Энергетической Ценности Суточного Рациона Питания Студента Таблица • Ваши ориентиры

Из питания больного следует исключить легко всасывающиеся углеводы: сахар, конфеты, варенье, мед, торты, пирожное, мороженое, повидло, шоколад, сладкие напитки, виноградный сок, манную и рисовую каши.

Тема: Расчет энергетической ценности блюд — КиберПедия

Номер группы Виды спорта Доля калорийности (%) за счет
белков жиров углеводов
1. Скоростно-силовые 17-18 52-53
2. Циклические 14-15 60-61
3. Сложнокоординационные
4. Спортивные единоборства 17-18 53-54
5. Игровые 15-17 27-28 55-58

Еще проще и быстрее вначале подсчитать вес отдельных аналогичных продуктов, входящих в состав всех блюд (вес муки, картофеля, жира и т. п.), а затем умножить его на соответствующую данному продукту калорийность.

Расчёт и оценка рациона питания — Медицинские консультации

Продукты Кол-во(г) Белки жиры углеводы
в 100 г продукта в блюде (ккал) в 100 г продукта в блюде (ккал) в 100г продукта в блюде (ккал)
Курица 18,2 18,4 0,7
Грибы 3,2 0,7 1,6
Масло растительное 99,9
Сметана 2,4 30,0 3,1
Лук репчатый 1,4 9,0
Итого:

Лечение сахарного диабета — Страница 3 из 33 — Лечение болезней внутренних органов. Том 2 — Медицинская учебная литература

Чтобы учесть все эти взаимные влияния разных на ваше здоровье совершенно не обязательно сидеть с электронными весами и таблицами калорий. Я помогу вам сложить ваш идеальный рацион из набора продуктов, которые вы едите. Отмечаются дефицит белков, жиров, углеводов и несбалансированность питания.

Рассчитываем индивидуальную норму
Так же и с едой чтобы ваша еда стала вашими волшебной таблеткой похудения и здоровья нужно составить очень сбалансированный и очень персонифицированный рацион. — развивающие: развить навыки самостоятельной работы; развить умения анализировать рабочую ситуацию, организовывать, оценивать и корректировать собственную деятельность, нести ответственность за результаты своей работы; осуществлять поиск информации;
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Мнение эксперта
Знайка, самый умный эксперт в Цветочном городе
Если у вас есть вопросы, задавайте их мне!
Задать вопрос эксперту
Ваши ориентиры При обжаривании продуктов нужно добавлять к калорийности продукта еще и вес масла. Пищевые вещества– химические вещества в составе пищевых продуктов, которые организм использует для построения, обновления своих органов и тканей, а также для получения из них энергии.
Больным ИНСД, которые лечатся только диетой, можно разрешить 3-разовое питание, однако 4-5-кратный прием пищи более целесообразен, так как позволяет избежать больших перепадов содержания глюкозы в крови.

1.2. Определение суточной энергетической ценности рациона с учетом идеальной массы и характера работы больного

Табл. 20. Определение идеальной массы тела по Брока

Рост, см Идеальная масса тела, кг
156-165 рост -100
166-175 рост -105
176-185 рост -110
186 и более рост -115
Оставить отзыв

Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.