Контрольные Нормативы Физической Подготовленности Студентов Девушки Таблица 15 • Нормативы для женщин
Проводится проба Руфье для детей, подростков, школьников. Тест проверяет готовность к физическим нагрузкам В норме индекс у детей встречается уже не так часто, после пробы некоторых отправляют в специальные группы физподготовки или на лечение.
Определение уровня физической подготовленности. Общероссийская система мониторинга физического развития детей (Утверждено Постановлением Правительства РФ 29 декабря 2001 г, № 916). | Материал по физку
| После 30-ти лет | До 30-ти лет | ||
| Бег, мин/с, расстояние в км | 0,6 км | 10 | 9,8 |
| 0,1 | 15,8 | 15 | |
| 1 | 4,45 | 4,2 | |
| 3 | 15,15 | 14 | |
| Лыжи, 5 км | 29 | 28 | |
| Отжимание | 30 | 35 | |
| Подтягивание | 8 | 10 | |
Спецподразделение полиции Германии.Возраст для кандидатов с высшим образованием 18-24 года,гражданство Германии или стран ЕС, обязательное знание иностранных языков, необходимо иметь разряд по плаванию.
Нормативы по ФИЗО для военнослужащих — таблицы и баллы — Помощь Юриста
| Упражнения | Золотой значок | Серебренный знак | Бронзовый |
| Подтягивания | 12 | 7 | 5 |
| Бег на 60 метров (сек) | 8.9 | 11,1 | 12,1 |
| Бег на 3 километра (мин) | 13:20 | 14:50 | 15:10 |
| Наклон вперед, из положения стоя на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи – см) | + 11 | + 5 | + 3 |
Более подробнее о всех нормативах и начислениях баллов за них читайте в нашей статье — обзоре о приказе Министра обороны РФ «Об утверждении Наставления по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации»
Нормативы по ФИЗО для военнослужащих — таблицы и баллы
| Упражнение | Количество |
| Кроссовый бег 3,5 км | 12 мин |
| подтягивание | 25 раз |
| отжимание | 30 раз |
| подъем по канату на руках 5 метров | подряд 2 раза |
| жим штанги лежа | собственного веса |
| плавание 200 метров | 4 минуты |
| заплыв под водой | 25 метров |
Похожие записи:
Таблица Начисления Очков в Соревнованиях по Плаванию • В открытой воде
Таблица Нормативов по Физической Подготовке Для Поступления в Военное Училище • Техника выполнения
Нормативы по Физкультуре Военнослужащих Женщин Таблица 2024 Год • Оценка результатов
Оценка Физической Подготовленности Военнослужащих Таблица Калькулятор Расчета • Нормы для школьников
Публикуя свою персональную информацию в открытом доступе на нашем сайте вы, даете согласие на обработку персональных данных и самостоятельно несете ответственность за содержание высказываний, мнений и предоставляемых данных. Мы никак не используем, не продаем и не передаем ваши данные третьим лицам.